Bạn cũng có thể tận dụng sức mạnh của việc dùng neo mà bạn đã học chuyển đổi bản thân vào trạng thái quyết tâm mạnh mẽ như đấm tay vào không khí, vỗ tay, hét lớn, v. Tương tự, “Rubidi” phát âm như ru-bi-di. Nhưng không hiểu sao tôi vẫn không cảm thấy có động lực để hành động? Tôi cảm thấy chán nản.
Tôi muốn bạn nhắm mắt lại và nghĩ đến một thời điểm trong quá khứ mà bạn cảm thấy rất vui vẻ, hạnh phúc. Mọi việc ngày càng trở nên tồi tệ. Đây chính là tất cả những mục tiêu bạn cần phải đạt được để có một cuộc sống như bạn đã phác thảo trong bản thiết kế.
Tiềm thức của chúng ta đôi khi tạo ra những liên kết bền vững, nhưng thường thì nó chỉ tạo ra những liên kết yếu ớt. Nó không tận dụng được các chức năng của não phải và do đó không tối ưu hóa sức mạnh não bộ của bạn. Nếu bạn làm sai bài tập về nhà, đừng bỏ qua 1 bên.
Chúng ta sẽ bắt đầu tìm hiểu sâu từng bước. Vậy mà, chỉ trong vòng một năm sau khi Bannister phá kỷ lục, có thêm 37 người khác cũng đạt kỷ lục tương tự. Tôi muốn bạn hãy đặt quyển sách xuống rồi đứng lên theo cách đứng, thở theo cách thở và làm vẻ mặt của một người cực ky sung mãn phấn chấn.
Đó là khả năng nhớ lại thông tin và số liệu trong một khoảng thời gian ngắn. Khi bạn đọc sách này và tìm hiểu các phương pháp học được hướng dẫn, bạn hãy: Lý do là vì câu trả lời đã được đưa sẵn ra và bạn chỉ có việc chọn.
Cách tốt nhất để thuyết phục bản thân hành động là bạn phải tự cam kết là bạn sẽ hành động để đạt mục tiêu, mọi người đều muốn đạt điểm 10 nhưng không phải ai cũng quyết tâm hành động để đạt được nó. Hãy tránh việc viết nhiều thông tin dư thừa không cần thiết. Chúng ta cũng được nghe nói về nhiều người xác định mục tiêu lớn lao nhưng thất bại.
Đúng thế, tài năng của ông đến từ việc dùng cả 2 bán cầu não cùng 1 lúc. Cho nên, nếu bạn muốn đảm bảo kết quả tuyệt đối, mục tiêu của bạn là phải đạt được năng lực tiềm thức trong khi bạn học và ôn bài. Nói cách khác, những việc này không giúp bạn mục tiêu về học tập, mục tiêu về tài chính, mục tiêu về sức khỏe, thể thao.
Liệt kê tất cả những lợi ích và những lý do cho việc đạt mục tiêu Giả sử bạn phải ghi nhớ mặt trăng nằm cách trái đất 384. Những từ ngữ mà chúng ta tự nói với bản thân có tác dụng mạnh đến nỗi chúng ta có thể bật tắt não bộ chúng theo đúng nghĩa đen của việc bật/tắt.
Điều này khiến bạn lãng phí thời gian. Chúng ta cũng được nghe nói về nhiều người xác định mục tiêu lớn lao nhưng thất bại. Làm thế nào mà họ làm được như thế ? Đó là nhờ vào việc họ tìm hiểu về chương sách mà thầy giáo sẽ giảng trước khi họ đến lớp.
Thực hành nhiều, bạn sẽ làm việc đó tốt hơn. Trước tiên, bạn hãy chia từ trừu tượng thành nhiều âm tiết nếu cần thiết. Dưới đây là vài kỹ thuật bạn có thể sử dụng để loại trừ các lựa chọn sai.